Typisk Mariann og helgas trening

Brukte fredagskvelden på kjøkkenet for å lage tidenes lunsj til gårsdagens jobb- og treningsdag. Og hva endte det med? En superstresset Mariann som løp ut døra og etter noen timer kom på at lunsjen lå igjen i kjøleskapet hjemme. Bah.
Her er det jeg gikk glipp av:

Vel, vel. Da blir det i hvert fall skikkelig lunsj på meg i morgen. Om jeg husker den.

Gårsdagens pre-workout meal som nok kommer til å se ganske likt ut i dag. Proteinkaffe (1 scoop sjokoladepulver ristes ut i varmt vann, hell i en stor kopp og fyll opp med kaffe) og knekkebrød med sukkerfritt syltetøy.

Og her er jammen gårsdagens pre-workout Mariann også! Og jeg kommer også til å se ganske lik ut i dag.

Gårsdagens trening ble rask, men effektiv før jobb med "nedsenk" (en magefavoritt som egentlig heter omvendte beinhev), armhevinger, dips med 5 kg ekstra vekt og knebøy som har blitt favoritten!

Nå skal det jobbes ørlite med bacheloroppgaven før jeg hiver meg på sykkelen og drar på trening. I dag er målet ny pers i knebøy, og jeg har stortroa (kommer ergo til å bli dødsskuffa om det ikke skjer!).

Skal dere trene i dag?

Ha en strålende søndag!

P.S. Senere er jeg back on track med søndagstipset! Denne gangen ligger en oppskrift på lur.

♡Mariann